Pechuga de pollo, cocida vs Kéfir

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Pechuga de pollo, cocida

165
Calorías
vs

Kéfir

43
Calorías
Kéfir: Menos calórico
Pechuga de pollo, cocida: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pechuga de pollo, cocidaKéfir
Proteína
31g
3.8g
Carbohidratos
0g
4.8g
Grasa Total
3.6g
1g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
4.6g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
0.2mg
Calcio
15mg
130mg
Hierro
1mg
0mg
Potasio
256mg
164mg
Sodio
74mg
40mg
Pechuga de pollo, cocida: Información Nutricional Kéfir: Información Nutricional

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