Pechuga de pollo, cocida vs Kiwi, crudo

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Pechuga de pollo, cocida

165
Calorías
vs

Kiwi, crudo

65
Calorías
Kiwi, crudo: Menos calórico
Pechuga de pollo, cocida: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pechuga de pollo, cocidaKiwi, crudo
Proteína
31g
1g
Carbohidratos
0g
13.8g
Grasa Total
3.6g
0.6g
Fibra Dietética
0g
2.1g
Azúcares
0g
8.6g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
58.8mg
Calcio
15mg
24mg
Hierro
1mg
0mg
Potasio
256mg
302mg
Sodio
74mg
2mg

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