Pechuga de pollo, cocida vs Caballa, cocida

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Pechuga de pollo, cocida

165
Calorías
vs

Caballa, cocida

205
Calorías
Pechuga de pollo, cocida: Menos calórico
Pechuga de pollo, cocida: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pechuga de pollo, cocidaCaballa, cocida
Proteína
31g
18.6g
Carbohidratos
0g
0g
Grasa Total
3.6g
13.9g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
0.4mg
Calcio
15mg
12mg
Hierro
1mg
1.6mg
Potasio
256mg
314mg
Sodio
74mg
90mg
Pechuga de pollo, cocida: Información Nutricional Caballa, cocida: Información Nutricional

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