Pechuga de pollo, cocida vs Mango, crudo

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Pechuga de pollo, cocida

165
Calorías
vs

Mango, crudo

78
Calorías
Mango, crudo: Menos calórico
Pechuga de pollo, cocida: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pechuga de pollo, cocidaMango, crudo
Proteína
31g
0.7g
Carbohidratos
0g
17.4g
Grasa Total
3.6g
0.7g
Fibra Dietética
0g
1.3g
Azúcares
0g
11.1g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
168.1mg
Calcio
15mg
10mg
Hierro
1mg
0mg
Potasio
256mg
204mg
Sodio
74mg
0mg

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