Pechuga de pollo, cocida vs Mejillones, cocidos

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Pechuga de pollo, cocida

165
Calorías
vs

Mejillones, cocidos

172
Calorías
Pechuga de pollo, cocida: Menos calórico
Pechuga de pollo, cocida: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pechuga de pollo, cocidaMejillones, cocidos
Proteína
31g
23.8g
Carbohidratos
0g
7.4g
Grasa Total
3.6g
4.5g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
13.6mg
Calcio
15mg
33mg
Hierro
1mg
6.7mg
Potasio
256mg
268mg
Sodio
74mg
369mg
Pechuga de pollo, cocida: Información Nutricional Mejillones, cocidos: Información Nutricional

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