Pechuga de pollo, cocida vs Polpo, cocido

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Pechuga de pollo, cocida

165
Calorías
vs

Polpo, cocido

164
Calorías
Polpo, cocido: Menos calórico
Pechuga de pollo, cocida: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pechuga de pollo, cocidaPolpo, cocido
Proteína
31g
29.8g
Carbohidratos
0g
4.4g
Grasa Total
3.6g
2.1g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
8mg
Calcio
15mg
106mg
Hierro
1mg
9.5mg
Potasio
256mg
630mg
Sodio
74mg
460mg
Pechuga de pollo, cocida: Información Nutricional Polpo, cocido: Información Nutricional

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