¿Cuántas Calorías tiene Polpo, cocido?

Una porción de 100g de Polpo, cocido contiene 164 calorías, con 29.8g de proteína, 4.4g de carbohidratos y 2.1g de grasa.

Polpo, cocido aporta 29.8g de proteína por porción de 100g, alrededor del 60% del valor diario recomendado para un adulto promedio.

Con 164 calorías por 100g, Polpo, cocido puede formar parte de un plan para perder peso si se porciona con moderación. Combínalo con verduras ricas en fibra y proteínas magras para mayor saciedad.

Una porción de 100g de Polpo, cocido contiene 4.4g de carbohidratos y 0g de fibra dietética.

Polpo, cocido aporta 29.8g de proteína, 0g de fibra y una mezcla de vitaminas y minerales por 100g. Como parte de una dieta equilibrada basada en alimentos integrales, puede contribuir a la salud general.