Pechuga de pollo, cocida vs Pera, cruda

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Pechuga de pollo, cocida

165
Calorías
vs

Pera, cruda

64
Calorías
Pera, cruda: Menos calórico
Pechuga de pollo, cocida: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pechuga de pollo, cocidaPera, cruda
Proteína
31g
0.3g
Carbohidratos
0g
14.8g
Grasa Total
3.6g
0.4g
Fibra Dietética
0g
2.6g
Azúcares
0g
8.5g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
5.5mg
Calcio
15mg
10mg
Hierro
1mg
0mg
Potasio
256mg
123mg
Sodio
74mg
0mg
Pechuga de pollo, cocida: Información Nutricional Pera, cruda: Información Nutricional

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