Pechuga de pollo, cocida vs Perca

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Pechuga de pollo, cocida

165
Calorías
vs

Perca

79
Calorías
🏆 Perca: Menos calórico
💪 Pechuga de pollo, cocida: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pechuga de pollo, cocidaPerca
Proteína
31g
15.3g
Carbohidratos
0g
0g
Grasa Total
3.6g
1.5g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
15mg
28mg
Hierro
1mg
0.2mg
Potasio
256mg
187mg
Sodio
74mg
287mg
📊 Pechuga de pollo, cocida: Información Nutricional📊 Perca: Información Nutricional

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