Pechuga de pollo, cocida vs Piña, cruda

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Pechuga de pollo, cocida

165

Calorías

vs

Piña, cruda

60

Calorías

Piña, cruda: Menos calórico

Pechuga de pollo, cocida: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pechuga de pollo, cocidaPiña, cruda

Proteína

31g

0.5g

Carbohidratos

0g

14.1g

Grasa Total

3.6g

0.2g

Fibra Dietética

0g

0.9g

Azúcares

0g

11.4g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C

0mg

58.6mg

Calcio

15mg

13mg

Hierro

1mg

0.1mg

Potasio

256mg

137mg

Sodio

74mg

0mg

Pechuga de pollo, cocida: Información Nutricional Piña, cruda: Información Nutricional

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