Pechuga de pollo, cocida vs Pork Tenderloin

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Pechuga de pollo, cocida

165
Calorías
vs

Pork Tenderloin

119
Calorías
Pork Tenderloin: Menos calórico
Pechuga de pollo, cocida: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pechuga de pollo, cocidaPork Tenderloin
Proteína
31g
21.6g
Carbohidratos
0g
0g
Grasa Total
3.6g
3.9g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
15mg
5mg
Hierro
1mg
0.9mg
Potasio
256mg
397mg
Sodio
74mg
41mg
Pechuga de pollo, cocida: Información Nutricional Pork Tenderloin: Información Nutricional

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