Pechuga de pollo, cocida vs Rib Eye Steak

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Pechuga de pollo, cocida

165
Calorías
vs

Rib Eye Steak

241
Calorías
Pechuga de pollo, cocida: Menos calórico
Pechuga de pollo, cocida: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pechuga de pollo, cocidaRib Eye Steak
Proteína
31g
18.7g
Carbohidratos
0g
0.2g
Grasa Total
3.6g
18.4g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
15mg
8mg
Hierro
1mg
1.9mg
Potasio
256mg
231mg
Sodio
74mg
51mg
Pechuga de pollo, cocida: Información Nutricional Rib Eye Steak: Información Nutricional

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