Pechuga de pollo, cocida vs Rye Bread

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Pechuga de pollo, cocida

165
Calorías
vs

Rye Bread

259
Calorías
Pechuga de pollo, cocida: Menos calórico
Pechuga de pollo, cocida: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pechuga de pollo, cocidaRye Bread
Proteína
31g
8.5g
Carbohidratos
0g
48.3g
Grasa Total
3.6g
3.3g
Fibra Dietética
0g
5.8g
Azúcares
0g
3.9g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
0.4mg
Calcio
15mg
73mg
Hierro
1mg
2.8mg
Potasio
256mg
166mg
Sodio
74mg
603mg
Pechuga de pollo, cocida: Información Nutricional Rye Bread: Información Nutricional

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