Pechuga de pollo, cocida vs Soft Shell Crab

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Pechuga de pollo, cocida

165
Calorías
vs

Soft Shell Crab

87
Calorías
🏆 Soft Shell Crab: Menos calórico
💪 Pechuga de pollo, cocida: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pechuga de pollo, cocidaSoft Shell Crab
Proteína
31g
18.1g
Carbohidratos
0g
0g
Grasa Total
3.6g
1.1g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
3mg
Calcio
15mg
89mg
Hierro
1mg
0.7mg
Potasio
256mg
329mg
Sodio
74mg
293mg
📊 Pechuga de pollo, cocida: Información Nutricional📊 Soft Shell Crab: Información Nutricional

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