Pechuga de pollo, cocida vs Spaghetti

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Pechuga de pollo, cocida

165
Calorías
vs

Spaghetti

170
Calorías
🏆 Pechuga de pollo, cocida: Menos calórico
💪 Pechuga de pollo, cocida: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pechuga de pollo, cocidaSpaghetti
Proteína
31g
7.8g
Carbohidratos
0g
15.5g
Grasa Total
3.6g
8.5g
Fibra Dietética
0g
1.5g
Azúcares
0g
2g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
0.9mg
Calcio
15mg
45mg
Hierro
1mg
1.3mg
Potasio
256mg
206mg
Sodio
74mg
351mg
📊 Pechuga de pollo, cocida: Información Nutricional📊 Spaghetti: Información Nutricional

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