Pechuga de pollo, cocida vs Sushi Grade Tuna

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Pechuga de pollo, cocida

165
Calorías
vs

Sushi Grade Tuna

109
Calorías
🏆 Sushi Grade Tuna: Menos calórico
💪 Pechuga de pollo, cocida: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pechuga de pollo, cocidaSushi Grade Tuna
Proteína
31g
24.4g
Carbohidratos
0g
0g
Grasa Total
3.6g
0.5g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
15mg
4mg
Hierro
1mg
0.8mg
Potasio
256mg
441mg
Sodio
74mg
45mg
📊 Pechuga de pollo, cocida: Información Nutricional📊 Sushi Grade Tuna: Información Nutricional

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