Pechuga de pollo, cocida vs Tortilla de maíz

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Pechuga de pollo, cocida

165
Calorías
vs

Tortilla de maíz

276
Calorías
Pechuga de pollo, cocida: Menos calórico
Pechuga de pollo, cocida: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pechuga de pollo, cocidaTortilla de maíz
Proteína
31g
7.8g
Carbohidratos
0g
58.1g
Grasa Total
3.6g
1.4g
Fibra Dietética
0g
3.4g
Azúcares
0g
3g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
15mg
174mg
Hierro
1mg
2.9mg
Potasio
256mg
132mg
Sodio
74mg
663mg
Pechuga de pollo, cocida: Información Nutricional Tortilla de maíz: Información Nutricional

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