Pechuga de pollo, cocida vs Nabo, crudo

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Pechuga de pollo, cocida

165
Calorías
vs

Nabo, crudo

34
Calorías
🏆 Nabo, crudo: Menos calórico
💪 Pechuga de pollo, cocida: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pechuga de pollo, cocidaNabo, crudo
Proteína
31g
1g
Carbohidratos
0g
7.3g
Grasa Total
3.6g
0.1g
Fibra Dietética
0g
1.9g
Azúcares
0g
5.1g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
26.8mg
Calcio
15mg
33mg
Hierro
1mg
0mg
Potasio
256mg
262mg
Sodio
74mg
13mg
📊 Pechuga de pollo, cocida: Información Nutricional📊 Nabo, crudo: Información Nutricional

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