Pechuga de pollo, cocida vs Arroz Silvestre

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Pechuga de pollo, cocida

165
Calorías
vs

Arroz Silvestre

369
Calorías
Pechuga de pollo, cocida: Menos calórico
Pechuga de pollo, cocida: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pechuga de pollo, cocidaArroz Silvestre
Proteína
31g
12.8g
Carbohidratos
0g
75.7g
Grasa Total
3.6g
1.7g
Fibra Dietética
0g
4.3g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
15mg
8mg
Hierro
1mg
1.5mg
Potasio
256mg
299mg
Sodio
74mg
1mg
Pechuga de pollo, cocida: Información Nutricional Arroz Silvestre: Información Nutricional

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