Bacalao, cocido vs Huevo entero, cocido

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Bacalao, cocido

61
Calorías
vs

Huevo entero, cocido

196
Calorías
🏆 Bacalao, cocido: Menos calórico
💪 Bacalao, cocido: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Bacalao, cocidoHuevo entero, cocido
Proteína
14.2g
13.6g
Carbohidratos
0.5g
0.8g
Grasa Total
0.2g
14.8g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0.4g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
9mg
62mg
Hierro
0mg
1.9mg
Potasio
192mg
152mg
Sodio
354mg
207mg
📊 Bacalao, cocido: Información Nutricional📊 Huevo entero, cocido: Información Nutricional

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