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food.comparePerServing

Huevo entero, cocido

187
Calorías
food.compareVs

Tofu firme

336
Calorías
🏆 Huevo entero, cocido — food.compareWinner
💪 Huevo entero, cocido — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Huevo entero, cocidoTofu firme
Proteína
33.4g
21.1g
Carbohidratos
0.5g
62.3g
Grasa Total
4.7g
1.2g
Fibra Dietética
0g
24.9g
Azúcares
0g
0g

food.compareMinerals

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
16mg
173mg
Hierro
1.1mg
7.7mg
Potasio
276mg
1542mg
Sodio
79mg
12mg
📊 Huevo entero, cocido — Información Nutricional📊 Tofu firme — Información Nutricional

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