Pepino, crudo vs Batata, cruda

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Pepino, crudo

16
Calorías
vs

Batata, cruda

79
Calorías
Pepino, crudo: Menos calórico
Batata, cruda: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pepino, crudoBatata, cruda
Proteína
0.6g
1.6g
Carbohidratos
3g
17.3g
Grasa Total
0.2g
0.4g
Fibra Dietética
0g
4.4g
Azúcares
0g
6.1g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
14.8mg
Calcio
16mg
22mg
Hierro
0mg
0.4mg
Potasio
170mg
486mg
Sodio
2mg
0mg
Pepino, crudo: Información Nutricional Batata, cruda: Información Nutricional

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