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food.comparePerServing

Espinaca, cruda

33
Calorías
food.compareVs

Pepino, crudo

18
Calorías
🏆 Pepino, crudo — food.compareWinner
💪 Pepino, crudo — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Espinaca, crudaPepino, crudo
Proteína
0.7g
0.9g
Carbohidratos
7.7g
3.9g
Grasa Total
0.2g
0.2g
Fibra Dietética
0.6g
1.2g
Azúcares
4.2g
2.6g

food.compareMinerals

Vitamina C
6.5mg
13.7mg
Calcio
8mg
10mg
Hierro
0.3mg
0.3mg
Potasio
285mg
237mg
Sodio
193mg
5mg
📊 Espinaca, cruda — Información Nutricional📊 Pepino, crudo — Información Nutricional

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