Huevo entero, cocido vs Cangrejo de Río

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Huevo entero, cocido

196
Calorías
vs

Cangrejo de Río

72
Calorías
🏆 Cangrejo de Río: Menos calórico
💪 Cangrejo de Río: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Huevo entero, cocidoCangrejo de Río
Proteína
13.6g
14.9g
Carbohidratos
0.8g
0g
Grasa Total
14.8g
1g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0.4g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
0.5mg
Calcio
62mg
25mg
Hierro
1.9mg
0.6mg
Potasio
152mg
261mg
Sodio
207mg
62mg
📊 Huevo entero, cocido: Información Nutricional📊 Cangrejo de Río: Información Nutricional

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