Cordero, cocido vs Beef Brisket

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Cordero, cocido

139
Calorías
vs

Beef Brisket

198
Calorías
🏆 Cordero, cocido: Menos calórico
💪 Cordero, cocido: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Cordero, cocidoBeef Brisket
Proteína
20.4g
14.7g
Carbohidratos
1.8g
0.1g
Grasa Total
5g
14.9g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
4mg
27mg
Calcio
7mg
7mg
Hierro
7.4mg
1.7mg
Potasio
313mg
297mg
Sodio
70mg
1217mg
📊 Cordero, cocido: Información Nutricional📊 Beef Brisket: Información Nutricional

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