Cordero, cocido vs Beef Jerky

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Cordero, cocido

139
Calorías
vs

Beef Jerky

410
Calorías
🏆 Cordero, cocido: Menos calórico
💪 Beef Jerky: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Cordero, cocidoBeef Jerky
Proteína
20.4g
33.2g
Carbohidratos
1.8g
11g
Grasa Total
5g
25.6g
Fibra Dietética
0g
1.8g
Azúcares
0g
9g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
4mg
0mg
Calcio
7mg
20mg
Hierro
7.4mg
5.4mg
Potasio
313mg
597mg
Sodio
70mg
1785mg
📊 Cordero, cocido: Información Nutricional📊 Beef Jerky: Información Nutricional

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