Cordero, cocido vs Bone-in Pork Chop

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Cordero, cocido

139
Calorías
vs

Bone-in Pork Chop

186
Calorías
Cordero, cocido: Menos calórico
Cordero, cocido: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Cordero, cocidoBone-in Pork Chop
Proteína
20.4g
20.3g
Carbohidratos
1.8g
0g
Grasa Total
5g
11g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
4mg
0mg
Calcio
7mg
25mg
Hierro
7.4mg
0.6mg
Potasio
313mg
337mg
Sodio
70mg
56mg
Cordero, cocido: Información Nutricional Bone-in Pork Chop: Información Nutricional

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