Cordero, cocido vs Chuleta de Cordero

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Cordero, cocido

139
Calorías
vs

Chuleta de Cordero

237
Calorías
🏆 Cordero, cocido: Menos calórico
💪 Cordero, cocido: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Cordero, cocidoChuleta de Cordero
Proteína
20.4g
17.5g
Carbohidratos
1.8g
-0.3g
Grasa Total
5g
18.6g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
4mg
0mg
Calcio
7mg
7mg
Hierro
7.4mg
1.6mg
Potasio
313mg
272mg
Sodio
70mg
53mg

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