Cordero, cocido vs Chuleta de Cordero

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Cordero, cocido

139
Calorías
vs

Chuleta de Cordero

264
Calorías
Cordero, cocido: Menos calórico
Chuleta de Cordero: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Cordero, cocidoChuleta de Cordero
Proteína
20.4g
27.4g
Carbohidratos
1.8g
0g
Grasa Total
5g
16.3g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
4mg
0mg
Calcio
7mg
20mg
Hierro
7.4mg
1.9mg
Potasio
313mg
349mg
Sodio
70mg
387mg

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