Cordero, cocido vs Pork Tenderloin

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Cordero, cocido

139
Calorías
vs

Pork Tenderloin

119
Calorías
Pork Tenderloin: Menos calórico
Pork Tenderloin: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Cordero, cocidoPork Tenderloin
Proteína
20.4g
21.6g
Carbohidratos
1.8g
0g
Grasa Total
5g
3.9g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
4mg
0mg
Calcio
7mg
5mg
Hierro
7.4mg
0.9mg
Potasio
313mg
397mg
Sodio
70mg
41mg
Cordero, cocido: Información Nutricional Pork Tenderloin: Información Nutricional

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