Langosta, cocida vs Cangrejo, cocido

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Langosta, cocida

59
Calorías
vs

Cangrejo, cocido

69
Calorías
Langosta, cocida: Menos calórico
Cangrejo, cocido: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Langosta, cocidaCangrejo, cocido
Proteína
13g
15.5g
Carbohidratos
0.9g
1.1g
Grasa Total
0.4g
0.3g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
72mg
98mg
Hierro
0.2mg
0.3mg
Potasio
213mg
193mg
Sodio
509mg
729mg
Langosta, cocida: Información Nutricional Cangrejo, cocido: Información Nutricional

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