Atún, cocido vs Cangrejo, cocido

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Atún, cocido

102
Calorías
vs

Cangrejo, cocido

69
Calorías
Cangrejo, cocido: Menos calórico
Atún, cocido: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Atún, cocidoCangrejo, cocido
Proteína
24.7g
15.5g
Carbohidratos
-0.1g
1.1g
Grasa Total
0.4g
0.3g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
3mg
98mg
Hierro
0.6mg
0.3mg
Potasio
420mg
193mg
Sodio
94mg
729mg
Atún, cocido: Información Nutricional Cangrejo, cocido: Información Nutricional

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