Naranja, cruda vs Aguacate, crudo

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Naranja, cruda

32
Calorías
vs

Aguacate, crudo

223
Calorías
Naranja, cruda: Menos calórico
Aguacate, crudo: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Naranja, crudaAguacate, crudo
Proteína
0.9g
1.8g
Carbohidratos
6.7g
8.3g
Grasa Total
0.2g
20.3g
Fibra Dietética
1g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
158.3mg
0mg
Calcio
5mg
14mg
Hierro
0.4mg
0.6mg
Potasio
201mg
576mg
Sodio
0mg
0mg
Naranja, cruda: Información Nutricional Aguacate, crudo: Información Nutricional

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