Mantequilla de maní vs Mantequilla de almendras

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Mantequilla de maní

632
Calorías
vs

Mantequilla de almendras

645
Calorías
🏆 Mantequilla de maní: Menos calórico
💪 Mantequilla de maní: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Mantequilla de maníMantequilla de almendras
Proteína
24g
20.8g
Carbohidratos
22.7g
21.2g
Grasa Total
49.4g
53g
Fibra Dietética
6.3g
9.7g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
50mg
264mg
Hierro
1.9mg
4.1mg
Potasio
654mg
745mg
Sodio
221mg
1mg
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