Salmón, cocido vs Bacalao, cocido

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Salmón, cocido

206
Calorías
vs

Bacalao, cocido

61
Calorías
🏆 Bacalao, cocido: Menos calórico
💪 Salmón, cocido: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Salmón, cocidoBacalao, cocido
Proteína
22.1g
14.2g
Carbohidratos
0g
0.5g
Grasa Total
12.4g
0.2g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
3.7mg
0mg
Calcio
15mg
9mg
Hierro
0.3mg
0mg
Potasio
384mg
192mg
Sodio
61mg
354mg
📊 Salmón, cocido: Información Nutricional📊 Bacalao, cocido: Información Nutricional

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