Salmón, cocido vs Cangrejo de Río

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Salmón, cocido

206
Calorías
vs

Cangrejo de Río

72
Calorías
🏆 Cangrejo de Río: Menos calórico
💪 Salmón, cocido: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Salmón, cocidoCangrejo de Río
Proteína
22.1g
14.9g
Carbohidratos
0g
0g
Grasa Total
12.4g
1g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
3.7mg
0.5mg
Calcio
15mg
25mg
Hierro
0.3mg
0.6mg
Potasio
384mg
261mg
Sodio
61mg
62mg
📊 Salmón, cocido: Información Nutricional📊 Cangrejo de Río: Información Nutricional

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