Salmón, cocido vs Langosta, cocida

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Salmón, cocido

206
Calorías
vs

Langosta, cocida

59
Calorías
Langosta, cocida: Menos calórico
Salmón, cocido: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Salmón, cocidoLangosta, cocida
Proteína
22.1g
13g
Carbohidratos
0g
0.9g
Grasa Total
12.4g
0.4g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
3.7mg
0mg
Calcio
15mg
72mg
Hierro
0.3mg
0.2mg
Potasio
384mg
213mg
Sodio
61mg
509mg
Salmón, cocido: Información Nutricional Langosta, cocida: Información Nutricional

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