Pechuga de pavo, cocida vs Pastrami

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Pechuga de pavo, cocida

147
Calorías
vs

Pastrami

139
Calorías
Pastrami: Menos calórico
Pechuga de pavo, cocida: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pechuga de pavo, cocidaPastrami
Proteína
30.1g
16.3g
Carbohidratos
0g
3.3g
Grasa Total
2.1g
6.2g
Fibra Dietética
0g
0.1g
Azúcares
0g
3.3g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
8.1mg
Calcio
9mg
11mg
Hierro
0.7mg
4.2mg
Potasio
249mg
345mg
Sodio
99mg
1123mg
Pechuga de pavo, cocida: Información Nutricional Pastrami: Información Nutricional

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