¿Cuántas Calorías tiene Arándanos rojos, crudos?

Una porción de 100g de Arándanos rojos, crudos contiene 46 calorías, con 0.5g de proteína, 12g de carbohidratos y 0.1g de grasa.

Arándanos rojos, crudos aporta 0.5g de proteína por porción de 100g, alrededor del 1% del valor diario recomendado para un adulto promedio.

Con 46 calorías por 100g, Arándanos rojos, crudos puede formar parte de un plan para perder peso si se porciona con moderación. Combínalo con verduras ricas en fibra y proteínas magras para mayor saciedad.

Una porción de 100g de Arándanos rojos, crudos contiene 12g de carbohidratos y 3.6g de fibra dietética.

Arándanos rojos, crudos aporta 0.5g de proteína, 3.6g de fibra y una mezcla de vitaminas y minerales por 100g. Como parte de una dieta equilibrada basada en alimentos integrales, puede contribuir a la salud general.