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food.comparePerServing

Manzana, cruda

50
Calorías
food.compareVs

Arándanos rojos, crudos

97
Calorías
🏆 Manzana, cruda — food.compareWinner
💪 Manzana, cruda — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Manzana, crudaArándanos rojos, crudos
Proteína
3.4g
2.2g
Carbohidratos
4.9g
23.4g
Grasa Total
1.9g
0.7g
Fibra Dietética
0g
10.4g
Azúcares
4.9g
11.2g

food.compareMinerals

Vitamina C
0.2mg
30mg
Calcio
126mg
12mg
Hierro
0mg
1.6mg
Potasio
159mg
348mg
Sodio
39mg
28mg
📊 Manzana, cruda — Información Nutricional📊 Arándanos rojos, crudos — Información Nutricional

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