¿Cuántas Calorías tiene Saúco?

Una porción de 100g de Saúco contiene 73 calorías, con 0.7g de proteína, 18.4g de carbohidratos y 0.5g de grasa.

Saúco aporta 0.7g de proteína por porción de 100g, alrededor del 1% del valor diario recomendado para un adulto promedio.

Con 73 calorías por 100g, Saúco puede formar parte de un plan para perder peso si se porciona con moderación. Combínalo con verduras ricas en fibra y proteínas magras para mayor saciedad.

Una porción de 100g de Saúco contiene 18.4g de carbohidratos y 7g de fibra dietética.

Saúco aporta 0.7g de proteína, 7g de fibra y una mezcla de vitaminas y minerales por 100g. Como parte de una dieta equilibrada basada en alimentos integrales, puede contribuir a la salud general.