Huevo entero, cocido vs Fletán

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Huevo entero, cocido

196
Calorías
vs

Fletán

81
Calorías
Fletán: Menos calórico
Fletán: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Huevo entero, cocidoFletán
Proteína
13.6g
19.1g
Carbohidratos
0.8g
-0.1g
Grasa Total
14.8g
0.6g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0.4g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
62mg
4mg
Hierro
1.9mg
0mg
Potasio
152mg
430mg
Sodio
207mg
108mg
Huevo entero, cocido: Información Nutricional Fletán: Información Nutricional

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