Huevo entero, cocido vs Dorado

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Huevo entero, cocido

196
Calorías
vs

Dorado

84
Calorías
Dorado: Menos calórico
Dorado: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Huevo entero, cocidoDorado
Proteína
13.6g
19.8g
Carbohidratos
0.8g
0.3g
Grasa Total
14.8g
0.4g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0.4g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
62mg
6mg
Hierro
1.9mg
0.1mg
Potasio
152mg
408mg
Sodio
207mg
52mg
Huevo entero, cocido: Información Nutricional Dorado: Información Nutricional

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