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food.comparePerServing

Tofu firme

336
Calorías
food.compareVs

Polpo, cocido

148
Calorías
🏆 Polpo, cocido — food.compareWinner
💪 Polpo, cocido — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Tofu firmePolpo, cocido
Proteína
21.1g
25.6g
Carbohidratos
62.3g
5.1g
Grasa Total
1.2g
2g
Fibra Dietética
24.9g
0g
Azúcares
0g
0g

food.compareMinerals

Vitamina C
0mg
22.1mg
Calcio
173mg
92mg
Hierro
7.7mg
2.8mg
Potasio
1542mg
628mg
Sodio
12mg
1202mg
📊 Tofu firme — Información Nutricional📊 Polpo, cocido — Información Nutricional

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