Salmón, cocido vs Polpo, cocido

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Salmón, cocido

206
Calorías
vs

Polpo, cocido

164
Calorías
Polpo, cocido: Menos calórico
Polpo, cocido: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Salmón, cocidoPolpo, cocido
Proteína
22.1g
29.8g
Carbohidratos
0g
4.4g
Grasa Total
12.4g
2.1g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
3.7mg
8mg
Calcio
15mg
106mg
Hierro
0.3mg
9.5mg
Potasio
384mg
630mg
Sodio
61mg
460mg
Salmón, cocido: Información Nutricional Polpo, cocido: Información Nutricional

Ver Más Comparaciones

Salmón, cocido vs Atún, cocidoSalmón, cocido vs Pechuga de pollo, cocidaCamarones, cocidos vs Salmón, cocidoSalmón, cocido vs Huevo entero, cocidoSalmón, cocido vs Tofu firmeSalmón, cocido vs Bacalao, cocido