¿Cuántas Calorías tiene Abadejo?

Una porción de 100g de Abadejo contiene 78 calorías, con 17.3g de proteína, 0.1g de carbohidratos y 1g de grasa.

Abadejo aporta 17.3g de proteína por porción de 100g, alrededor del 35% del valor diario recomendado para un adulto promedio.

Con 78 calorías por 100g, Abadejo puede formar parte de un plan para perder peso si se porciona con moderación. Combínalo con verduras ricas en fibra y proteínas magras para mayor saciedad.

Una porción de 100g de Abadejo contiene 0.1g de carbohidratos y 0g de fibra dietética.

Abadejo aporta 17.3g de proteína, 0g de fibra y una mezcla de vitaminas y minerales por 100g. Como parte de una dieta equilibrada basada en alimentos integrales, puede contribuir a la salud general.