Huevo entero, cocido vs Abadejo

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Huevo entero, cocido

196
Calorías
vs

Abadejo

78
Calorías
Abadejo: Menos calórico
Abadejo: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Huevo entero, cocidoAbadejo
Proteína
13.6g
17.3g
Carbohidratos
0.8g
0.1g
Grasa Total
14.8g
1g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0.4g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
62mg
40mg
Hierro
1.9mg
0.2mg
Potasio
152mg
353mg
Sodio
207mg
115mg
Huevo entero, cocido: Información Nutricional Abadejo: Información Nutricional

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