Combien de calories dans Fruit à pain ?

Valeurs nutritionnelles complètes pour Fruit à pain

Par portion de 100g

103
Calories
5% Valeur quotidienne

Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Fruit à pain ?

Protéines1.1g
Glucides27.1g
Lipides totaux0.2g
Fibres alimentaires4.9g

Apports nutritionnels

Graisses saturées0g
Cholestérol0mg
Sodium2mg
Sucres11g
Vitamine A0 IU
Vitamine C29mg
Vitamine D0 IU
Calcium17mg
Fer0.5mg
Potassium490mg

Questions Fréquentes sur Fruit à pain

Combien de calories y a-t-il dans Fruit à pain ?

Une portion de 100g de Fruit à pain contient 103 calories, avec 1.1g de protéines, 27.1g de glucides et 0.2g de lipides.

Combien de protéines y a-t-il dans Fruit à pain ?

Fruit à pain fournit 1.1g de protéines par portion de 100g, soit environ 2% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.

Fruit à pain est-il bon pour la perte de poids ?

Avec 103 calories par 100g, Fruit à pain peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.

Combien de glucides y a-t-il dans Fruit à pain ?

Une portion de 100g de Fruit à pain contient 27.1g de glucides et 4.9g de fibres alimentaires.

Fruit à pain est-il sain ?

Fruit à pain apporte 1.1g de protéines, 4.9g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.