Blanc de poulet, cuit vs Fruit à pain

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Fruit à pain

103
Calories
🏆 Fruit à pain: Moins calorique
💪 Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitFruit à pain
Protéines
31g
1.1g
Glucides
0g
27.1g
Lipides totaux
3.6g
0.2g
Fibres alimentaires
0g
4.9g
Sucres
0g
11g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
29mg
Calcium
15mg
17mg
Fer
1mg
0.5mg
Potassium
256mg
490mg
Sodium
74mg
2mg
📊 Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels📊 Fruit à pain: Apports nutritionnels

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