Blanc de poulet, cuit vs Graines de chia

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Blanc de poulet, cuit

165
Calories
vs

Graines de chia

517
Calories
Blanc de poulet, cuit: Moins calorique
Blanc de poulet, cuit: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Blanc de poulet, cuitGraines de chia
Protéines
31g
17g
Glucides
0g
38.3g
Lipides totaux
3.6g
32.9g
Fibres alimentaires
0g
0g
Sucres
0g
0g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
15mg
595mg
Fer
1mg
6mg
Potassium
256mg
642mg
Sodium
74mg
0mg
Blanc de poulet, cuit: Apports nutritionnels Graines de chia: Apports nutritionnels

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