Combien de calories dans Venaison ?

Valeurs nutritionnelles complètes pour Venaison

Par portion de 100g

116
Calories
6% Valeur quotidienne

Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Venaison ?

Protéines21.5g
Glucides0g
Lipides totaux2.7g
Fibres alimentaires0g

Apports nutritionnels

Graisses saturées0.6g
Cholestérol18mg
Sodium0mg
Sucres0g
Vitamine A0 IU
Vitamine C0mg
Vitamine D0 IU
Calcium7mg
Fer2.9mg
Potassium0mg

Questions Fréquentes sur Venaison

Combien de calories y a-t-il dans Venaison ?

Une portion de 100g de Venaison contient 116 calories, avec 21.5g de protéines, 0g de glucides et 2.7g de lipides.

Combien de protéines y a-t-il dans Venaison ?

Venaison fournit 21.5g de protéines par portion de 100g, soit environ 43% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.

Venaison est-il bon pour la perte de poids ?

Avec 116 calories par 100g, Venaison peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.

Combien de glucides y a-t-il dans Venaison ?

Une portion de 100g de Venaison contient 0g de glucides et 0g de fibres alimentaires.

Venaison est-il sain ?

Venaison apporte 21.5g de protéines, 0g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.